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Régimes minceur - Top Santé.
Vous avez décidé de tenter le régime 5 2, le nouveau régime qui permet de manger presque ce quon veut pendant 5 jours si lon se restreint les 2 autres jours de la semaine. Ce régime est basé sur un nombre de portions alimentaires autorisées chaque jour.
Régime amaigrissant - Wikipédia.
Certains aliments sont reconnus pour augmenter la satiété, comme les pommes et les légumineuses.; diminuer le niveau de transformation des aliments ingérés aliments entiers plutôt que des purées ou soupes, riz complet plutôt que riz blanc, fruits plutôt que jus, etc.
Mes Rgimes compare les rgimes: testez puis choisissez votre rgime. Les meilleurs rgimes du moment pour maigrir comme vous le souhaitez.
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